Les 6 Couples de Méridiens, la restauration et l’entretien de leur Équilibre

Aikitaisō & Shiatsu Zen pour Libérer Corps et Esprit

6 Équilibres de Méridiens, 6 Modules : un Programme de Formation L’Académie

⋅ Catégorie « FONDATIONS » (« Ashikoshi Kyōshū« ). Les bases essentielles, pour les Particuliers conscients, afin de cultiver Art de Vivre, Santé et Bien-Être au quotidien.

→ 6 modules ciblés pour activer et réguler vos méridiens en douceur, en alliant Aikitaisō (mouvements énergétiques traditionnels) et Shiatsu Zen (auto-massages).

Chaque module répond à des déséquilibres psycho-corporels spécifiques comme :

• le stress,
• la colère,
• la peur,
• la tristesse,
• la rumination,
• ou la vulnérabilité émotionnelle ;

en vous offrant des outils concrets pour retrouver équilibre, fluidité et vitalité.

▶️ 39 € par module | Pratique accessible à tous, sans prérequis.

Pourquoi ces 6 modules ?

En Médecine Traditionnelle Chinoise, les Méridiens sont les canaux par lesquels circule l’énergie vitale (Chi/Qi en Chinois, Ki en Japonais).

Lorsque cette circulation est bloquée ou déséquilibrée, des tensions physiques, émotions perturbées et fatigue chronique apparaissent.

Les 6 Modules vous proposent une méthode douce et puissante pour rétablir l’Équilibre des 6 couples de Méridiens:

• ✅ Activer chaque méridien via des mouvements d’Aikitaisō
• ✅ Réguler leur flux énergétique par des auto-massages de Shiatsu Zen
• ✅ Libérer les émotions et symptômes associés (stress, colère, peur, tristesse, …)
• ✅ Retrouver un équilibre durable, à votre rythme.

Chaque module est autonome : choisissez celui qui répond à vos besoins du moment, ou suivez-les dans l’ordre pour une harmonisation complète.

Vous pouvez aussi bénéficier de la réduction pour l’achat des 6 Modules en une fois, pour profiter dès maintenant d’un programme complet. Un « trousseau d’outils » utile au quotidien et consultable quand vous le souhaitez, à 196 € au lieu de 234 €. (Voir en bas de page)

Détail des 6 Modules « 6 Équilibres de Méridiens »

MODULE 1 – CŒUR & INTESTIN GRÊLE (Élément Feu)

Thème : Libérer la Joie et apaiser l’Esprit (Shin)

•Déséquilibres ciblés :

• Physique : Palpitations, douleurs thoraciques, troubles du sommeil,
  problèmes de langue.
• Psycho-émotionnel : Anxiété intense, confusion mentale, logorrhée ou
• mutisme, manque de joie (dépression).

•Pratiques :

• Aikitaisō : Ouverture de la poitrine et rotation des épaules (étire les faces interne des bras et omoplates).
• Shiatsu Zen : Auto-massages niveau 1 pour stimuler le point Shenmen (C7) et calmer le Shen.

•Bénéfices : Clarté mentale, sommeil réparateur, capacité à aimer et communiquer avec discernement.

MODULE 2 – VESSIE & REINS (Élément Eau)

Thème : Ancrer la Volonté et dissoudre la Peur

•Déséquilibres ciblés :

• Physique : Douleurs lombaires, faiblesse des genoux, troubles urinaires, problèmes auditifs, fatigue chronique.
• Psycho-émotionnel : Peurs irrationnelles, phobies, manque de motivation, épuisement mental (burn-out).

•Pratiques :

• Aikitaisō : Flexion avant debout (Zenkutsu) ou étirement des ischio-jambiers (stimule la chaîne postérieure et le Tanden).
• Shiatsu Zen : Auto-massages niveau 2 pour renforcer le Dan Tian inférieur et la respiration profonde.

•Bénéfices : Courage, endurance, ancrage, sexualité équilibrée.

(Production en cours de finalisation : ce module sera bientôt disponible)

MODULE 3 – FOIE & VÉSICULE BILIAIRE (Élément Bois)

Thème : Débloquer la Colère et retrouver la Créativité

•Déséquilibres ciblés :

• Physique : Tensions musculaires, tendinites, migraines latérales, troubles
  oculaires, règles douloureuses.
• Psycho-émotionnel : Explosions de colère, irritabilité, sentiment d’être
  « coincé », indécision.

•Pratiques :

• Aikitaisō : Étirement latéral (Yoko-nobi) pour libérer les flancs.
• Shiatsu Zen : Auto-massages niveau 3 pour faire circuler le Ki bloqué.

•Bénéfices : Flexibilité mentale, prise de décision fluide, élan vital.

(Production en cours de finalisation : ce module sera bientôt disponible)

MODULE 4 – RATE & ESTOMAC (Élément Terre)

Thème : Apaiser la Rumination et renforcer la Confiance

•Déséquilibres ciblés :

• Physique : Troubles digestifs (ballonnements, diarrhée), fatigue post-repas,
  faiblesse musculaire.
• Psycho-émotionnel : Obsessions mentales, anxiété digestive, besoin
  excessif de contrôle.

•Pratiques :

• Aikitaisō : Rotation du bassin et étirement des quadriceps/aine (Fente
  Kokutsu-dachi).
• Shiatsu Zen : Auto-massages niveau 4 pour stimuler le Dan Tian médian.

•Bénéfices : Digestion harmonieuse (nourriture et idées), stabilité émotionnelle,
lâcher-prise.

(Production en cours de finalisation : ce module sera bientôt disponible)

MODULE 5 – MAÎTRE-CŒUR & TRIPLE FOYER (Feu Ministériel)

Thème : Protéger le Cœur et ouvrir la Communication Émotionnelle

•Déséquilibres ciblés :

• Physique : Oppression thoracique, palpitations nerveuses, troubles de
  régulation thermique.
• Psycho-émotionnel : Vulnérabilité excessive, fermeture au contact,
  dépendance affective, choc émotionnel non résolu.

•Pratiques :

• Aikitaisō : Rotation des bras et ouverture des aisselles (débloque la
  circulation entre haut et bas du corps).
• Shiatsu Zen : Auto-massages niveau 5 pour harmoniser la sphère
  émotionnelle.

•Bénéfices : Ouverture aux autres, expression émotionnelle équilibrée, homéostasie
corporelle.

(Production en cours de finalisation : ce module sera bientôt disponible)

MODULE 6 – POUMONS & GROS INTESTIN (Élément Métal)

Thème : Transformer la Tristesse et cultiver le Lâcher-prise

•Déséquilibres ciblés :

• Physique : Problèmes respiratoires (asthme, toux), affections cutanées,
  constipation, immunité faible.
• Psycho-émotionnel : Deuil bloqué, mélancolie, rigidité mentale,
  perfectionnisme excessif.

•Pratiques :

• Aikitaisō : Extension des bras en croix et rotation du tronc (étire pectoraux et
  trapèzes).
• Shiatsu Zen : Auto-massages niveau 6 pour favoriser l’élimination (physique
  et mentale).

•Bénéfices : Souffle ample, peau saine, capacité à inspirer du nouveau et à lâcher
l’ancien.

(Production en cours de finalisation : ce module sera bientôt disponible)

Le programme complet 6 Couples de Méridiens

En achetant le pack des 6 Modules en une fois, vous bénéficiez d’une réduction, et profitez dès maintenant d’un programme complet.

Un « trousseau de techniques » utile au quotidien et consultable quand vous le souhaitez, à 196 € au lieu de 234 € : le prix de 5 Modules.

(Production en cours de finalisation : ce pack complet sera bientôt disponible)

Pour qui ?

• Ceux qui cherchent à comprendre et agir sur leurs déséquilibres émotionnels ou
  physiques.
  
• Les pratiquants du Yoga, de la Méditation, du Qi Gong ou de thérapies énergétiques
  souhaitant approfondir leur pratique.
  
• Toute personne en quête d’outils naturels pour améliorer son bien-être au
  quotidien.

Formats et Tarifs

• 6 modules indépendants (à suivre dans l’ordre ou à la carte).
• Durée : Chaque module inclut des mouvements d’Aikitaisō (10–15 min) + auto-massages Shiatsu Zen (10–15 min).
• Prix : 39 € par module (accès illimité aux vidéos et supports PDF).
• Le pack des 6 Modules : 196 € au lieu de 234 € = le prix de 5 Modules.
• Bonus : un Livret PDF pour approfondir avec des techniques du Jin Shin Jyutsu. 8 pages d’infos pour complémenter les pratiques d’Aikitaisō et de Shiatsu Zen.

Prêt(e) à rééquilibrer vos méridiens ? Choisissez votre module et commencez dès aujourd’hui à transformer vos états psycho-corporels, en douceur et en profondeur.