DÉTAIL du MODULE 6 ⋅ POUMONS & GROS INTESTIN (Élément Métal)

Thème : Transformer la Tristesse et cultiver le Lâcher-prise

6 COUPLES DE MÉRIDIENS – 6 ÉQUILIBRES

•Déséquilibres ciblés :

• Physique : Problèmes respiratoires (asthme, toux), affections cutanées, constipation, immunité faible.
• Psycho-émotionnel : Deuil bloqué, mélancolie, rigidité mentale, perfectionnisme excessif.

•Pratiques :

• Aikitaisō : Extension des bras en croix et rotation du tronc (étire pectoraux et trapèzes).
• Shiatsu Zen : Auto-massages niveau 6 pour favoriser l’élimination (physique et mentale).

•Bénéfices : Souffle ample, peau saine, capacité à inspirer du nouveau et à lâcher l’ancien.

6 COUPLES DE MÉRIDIENS : tous les Modules

Toutes les pratiques proposées sont issues du Suishō Reikijutsu ⋅ suishoreikido.org

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