DÉTAILS du MODULE 2 – VESSIE & REINS (Élément Eau)

Thème : Ancrer la Volonté et dissoudre la Peur

6 COUPLES DE MÉRIDIENS – 6 ÉQUILIBRES

•Déséquilibres ciblés :

• Physique : Douleurs lombaires, faiblesse des genoux, troubles urinaires,
  problèmes auditifs, fatigue chronique.
• Psycho-émotionnel : Peurs irrationnelles, phobies, manque de motivation,
  épuisement mental (burn-out).

•Pratiques :

• Aikitaisō : Flexion avant debout (Zenkutsu) ou étirement des ischio-jambiers
  (stimule la chaîne postérieure et le Tanden).
• Shiatsu Zen : Auto-massages niveau 2 pour renforcer le Dan Tian inférieur
  et la respiration profonde.

Bénéfices : Courage, endurance, ancrage, sexualité équilibrée.

Toutes les pratiques proposées sont issues du Suishō Reikijutsu ⋅ suishoreikido.org

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